Ωστόσο μία νέα επιστημονική έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από το Κολλέγιο του Κολοράντο και δημοσιεύεται στο περιοδικό πειραματικής ψυχολογίας «Journal of Experimental Psychology», υποστηρίζει ότι αρκεί ένας άνθρωπος να νομίζει απλώς πως έχει κοιμηθεί καλά, για να εμφανίσει επίσης βελτίωση στις νοητικές επιδόσεις του. Οι ερευνητές πειραματίστηκαν με 164 εθελοντές, χωρισμένους σε δύο ομάδες, στους οποίους εξηγήθηκε εκ των προτέρων πόσο σημαντικός είναι ο βαθύς ύπνος με όνειρα (τύπου REM) για τη λειτουργία του νου την επόμενη μέρα. Ωστόσο, οι ερευνητές παραπλάνησαν τους εθελοντές στις δύο ομάδες, λέγοντας το επόμενο πρωί στα μέλη της πως είχαν κοιμηθεί πολύ καλά, καθώς εμφάνισαν πολύ μεγαλύτερης διάρκειας ύπνο τύπου REM από ό,τι είχε συμβεί στην πραγματικότητα.
Περισσότερα στο http://www.24wro.eu/2014/01/blog-post_8149.html
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.